[???] HLV Victor Hoàng – KIỆN TƯỚNG YOGA VIETNAM – NAM THẦN YOGA ? Top1Yoga ? ??? ???̆́? đ?̂́? ???? ??̂?? ???, ??̣? ??̃ ????̃ ??̀ ? Bạn đã từng nghĩ mình sẽ thực hiện được tư thế phức tạp hay nâng cao nào , shares-0✔️ , likes-136❤️️ , date-2024-04-16 04:26:47????????

? Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

??⛷???????????????????????????? …
??? ???̆́? đ?̂́? ???? ??̂?? ???, ??̣? ??̃ ????̃ ??̀ ?

Bạn đã từng nghĩ mình sẽ thực hiện được tư thế phức tạp hay nâng cao nào đó khi mình đủ kỹ năng , kinh nghiệm mà trước đây bạn chưa làm được…

Trong luyện tập, các yếu tố về thể chất không quyết định việc bạn tập Yoga giỏi hơn hay không ! Một số người có thể tập được tư thế trồng chuối trong ngày đầu tiên đến lớp….

Trong khi đó, những người khác phải tập luyện trong nhiều năm, thậm chí không bao giờ thực hiện được.

Người thực hành Yoga cần hiểu rằng, Yoga chỉ là cuộc hành trình khám phá chính bản thân, giúp giải tỏa căng thẳng, xây dựng sức mạnh, sự linh hoạt để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật sau tất cả những áp lực mà cuộc sống, công việc mang lại.

Yoga không có sự cạnh tranh và cũng không có khái niệm phân chia các cấp.

Yoga nâng cao chỉ là sự thực hành bên trong (luyện tâm, tính kỷ luật cho bản thân mình …) đưa lý thuyết áp dụng vào bài tập thực tế, dễ hiểu, dễ thực hành,tập trung đồng thời đạt đến sự linh hoạt và sức mạnh…người tập sẽ cảm thấy vô cùng thú vị khi khám phá ra cơ thể có thể làm được những việc mà mình không bao giờ nghĩ là có thể.

Chính từ đây sẽ tạo thêm nguồn năng lượng tích cực, động lực để chúng ta luyện tập Yoga mỗi ngày.
Điều quan trọng, không phải là bạn học để biết mà bạn phải học cách kiểm soát cơ thể ở cấp độ luyện tập phù hợp với bản thân mình ở thời điểm đấy, và chú ý đến từng chi tiết nhỏ, tỉ mỉ hơn.

Khi luyện tập trong thời gian dài, cơ thể sẽ trở nên mạnh mẽ và dẻo dai hơn.
Không dùng những kết quả này hoặc sự đánh giá của người khác để tự đánh giá bản thân mình.

Bởi kết quả của sự thay đổi bản thân bạn sẽ phụ thuộc vào thời gian và tần suất luyện tập,cũng như khả năng linh hoạt của chính cơ thể bạn.

Nếu như bạn đã và đang tham gia luyện tập nâng cao mà khiến cơ thể bị trấn thương thì nên xem xét lại bài tập mà bạn đang áp dụng đã phù hợp với mình chưa nhé ??

Kiện Tướng Yoga Việt Nam – Victor Hoàng ???

#NamThanYoga
#KienTuongYoga
#VictorHoang
#QuangHoang
#LouisYoga

? Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

? Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100006700875502