[?‍♂️??] Army Fitness & Yoga – Trung tâm thể dục thể thao cao cấp ?‍♀️ Top1Fitness ? – ⭐ Tập Kickfit – Tốt cho sức khỏe và tinh thần⭐ Kickfit là một bộ môn thể …

⭐ Tập Kickfit – Tốt cho sức khỏe và tinh thần⭐

Kickfit là một bộ môn thể thao kết hợp các kỹ thuật của nhiều môn võ thuật khác nhau, bao gồm karate, kickboxing, muay Thái,… Đây là một môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ thể lực.

?Lợi ích của việc tập Kickfit ?

?Giảm cân, đốt mỡ hiệu quả
Kickfit là một môn thể thao đốt cháy calo rất tốt. Trong 1 giờ tập luyện, Kickfit có thể giúp bạn đốt cháy từ 600 đến 800 calo. Đây là một con số đáng kể, giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

?Tăng cường sức khỏe tim mạch
Kickfit giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện lưu thông máu, nhịp tim và nhịp thở. Tập Kickfit thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết áp cao,…

?Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai
Kickfit là một môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân. Các bài tập Kickfit giúp bạn tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của các nhóm cơ bắp, giúp bạn linh hoạt hơn trong các hoạt động hàng ngày.

?Rèn luyện tính kỷ luật
Kickfit là một môn thể thao đòi hỏi sự tập trung và kỷ luật cao. Tập luyện Kickfit thường xuyên giúp bạn rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì và vượt qua khó khăn.

?Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Kickfit là một môn thể thao giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Các bài tập Kickfit giúp bạn giải phóng năng lượng, giải phóng hormone endorphin giúp bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.

#armyfitness #fitness #gym #yoga
—
? 1 THẺ TẬP BAO GỒM TẤT CẢ DỊCH VỤ ?
?‍♀️ Gần 140 buổi tập yoga / tháng.
⭐ Các lớp tập mới như Pilates thảm, nhảy hiện đại, nhảy cổ điển.
⭐ Đầy đủ máy móc tập luyện Gym.
⭐ Sàn tập Kickfit, Boxing riêng.
? Khu để xe rộng, thoải mái.
? Tủ đồ cá nhân.
? Dịch vụ xông hơi, nóng lạnh.
? Và còn nhiều hơn thế nữa …
—
#pilates #pilateslongbien #armypilates #phongtappilates
#phongtapgym #phongfitness #phongyoga #saidong
—
?‍♀️ ARMY FITNESS & YOGA ?‍♂️
STRONG MIND – STRONG BODY
? Địa chỉ:
? Tầng 1 – Tòa NO 10A– KĐT Sài Đồng – Long Biên
Hotline: 094 115 38 83
? Lô 82/83 Khu quy chế đường Lê Quang Đạo – Từ Sơn
Hotline: 094 139 58 85