[?‍♂️??] Army Fitness & Yoga – Trung tâm thể dục thể thao cao cấp ?‍♀️ Top1Fitness ? – ⭐⭐Cuộc sống lành mạnh và tích cực hơn⭐⭐ TẬP LUYỆN DANCE SPORT TẠI ARMY F …

⭐⭐Cuộc sống lành mạnh và tích cực hơn⭐⭐
TẬP LUYỆN DANCE SPORT TẠI ARMY FITNESS
Phù hợp mọi lứa tuổi, dành cho người đam mê khiêu vũ thể thao

?Dance sport là một môn thể thao kết hợp giữa khiêu vũ và thể thao, đòi hỏi người tập phải có sự linh hoạt, dẻo dai, sức mạnh, sự phối hợp nhịp nhàng và khả năng cảm thụ âm nhạc tốt. Tập luyện dance sport thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.

?Giảm cân, cải thiện vóc dáng: Dance sport là một môn thể thao đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn giảm cân và cải thiện vóc dáng. Mỗi buổi tập dance sport có thể đốt cháy từ 400 đến 1000 calo, tương đương với việc chạy 1500 mét.

?Tăng cường sức khỏe tim mạch: Dance sport giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ,…

?Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp: Dance sport tác động đến tất cả các nhóm cơ trên cơ thể, giúp tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp.

#armyfitness #fitness #gym #yoga
—
? 1 THẺ TẬP BAO GỒM TẤT CẢ DỊCH VỤ ?
?‍♀️ Gần 140 buổi tập yoga / tháng.
⭐ Các lớp tập mới như Pilates thảm, nhảy hiện đại, nhảy cổ điển.
⭐ Đầy đủ máy móc tập luyện Gym.
⭐ Sàn tập Kickfit, Boxing riêng.
? Khu để xe rộng, thoải mái.
? Tủ đồ cá nhân.
? Dịch vụ xông hơi, nóng lạnh.
? Và còn nhiều hơn thế nữa …
—
#pilates #pilateslongbien #armypilates #phongtappilates
#phongtapgym #phongfitness #phongyoga #saidong
—
?‍♀️ ARMY FITNESS & YOGA ?‍♂️
STRONG MIND – STRONG BODY
? Địa chỉ:
? Tầng 1 – Tòa NO 10A– KĐT Sài Đồng – Long Biên
Hotline: 094 115 38 83
? Lô 82/83 Khu quy chế đường Lê Quang Đạo – Từ Sơn
Hotline: 094 139 58 85