[???] 25 FIT hệ thống phòng tập công nghệ EMS Training ⚽ Top1Sport ⛹️‍♂️ – 18 TUỔI, CHẠM MỐC 101KG, HỘI VIÊN TRẺ LẤY LẠI SỨC KHỎE VỚI 25 FIT Nếu ch …

18 TUỔI, CHẠM MỐC 101KG, HỘI VIÊN TRẺ LẤY LẠI SỨC KHỎE VỚI 25 FIT

Nếu chế độ dinh dưỡng của mỗi người sẽ thể hiện qua sức khỏe (hay you are what you eat), thói quen tập luyện chính là chìa khóa để duy trì cơ thể khỏe mạnh, tỏa ra nguồn năng lượng tích cực. Với hội viên B.Hữu, 2 năm là hành trình anh phải dành ra để nắm bắt “chìa khóa” của mình.

? NAM SINH VIÊN KIÊM NHIẾP ẢNH ĐỒ HỌA VÀ SỰ ĐÁNH ĐỔI SỨC KHỎE
Vừa theo học đại học, anh B.Hữu còn làm việc toàn thời gian với vai trò nhiếp ảnh, đồ họa với thu nhập cao và ổn định. Tuy nhiên, công việc thu nhập cao, thành công sớm thường đính kèm với đánh đổi cực lớn về sức khỏe. Không chỉ vậy, liên tục duy trì việc học, đảm bảo công việc ở chất lượng cao còn hút cạn sức khỏe và năng lượng tinh thần, khiến anh vô cùng áp lực. Để đối phó trong thời điểm ấy, anh đã chọn cách ăn thật nhiều (hay stress-eating). Thế nhưng, áp lực chỉ được giải tỏa tức thời và mang lại cho anh cân nặng lên đến… 101kg!

? Bị khớp, hội chứng lòng bàn chân phẳng và ĂN KIÊNG THẤT BẠI
Một sự việc khiến anh nghiêm túc ngừng lại để nhìn nhận sức khỏe của mình là nhận được kết quả axit uric, mỡ máu vượt ngưỡng trong một đợt khám sức khỏe. Anh bắt đầu giảm cân với phương pháp ăn kiêng vì khớp yếu và hội chứng bàn chân phẳng không cho phép anh tập luyện với tạ nặng hay các phương pháp tập luyện thông thường. Từ keto tới nhịn ăn gián đoạn, 16:8, 20:4 tới chế độ ăn thô, anh đã thử qua và bỏ cuộc vì không thấy hiệu quả, thiếu sự hướng dẫn chuyên môn, mất đi động lực duy trì. Đó là trước khi anh biết đến 25 FIT và phương pháp tập luyện EMS Training.

? TRÚT BỎ 6.5KG, trở thành phiên bản tốt hơn, khỏe mạnh hơn
Trong 2 năm tập luyện EMS Training với sự đồng hành của Huấn luyện viên EMS, anh đã giảm 6kg (mất 8kg mỡ, tăng 2kg cơ) và tăng 11 điểm Inbody. Quan trọng nhất là chỉ số axit uric, mỡ máu đã trở về mức an toàn.
✅ TẬP LUYỆN TOÀN THÂN với công nghệ EMS Training giúp vận động cùng lúc nhiều nhóm cơ chỉ trong thời lượng 25 phút/buổi và hoàn toàn không sử dụng đến tạ nặng vốn có rủi ro tăng áp lực lên xương khớp.
✅ TẬP ĐÚNG TẬP ĐỦ: xuyên suốt thời gian 2 năm này, mỗi buổi tập đều có huấn luyện viên EMS đồng hành đảm bảo việc tập đúng, phù hợp với thể trạng và tiếp thêm động lực để hội viên duy trì thói quen tập 2 buổi/tuần, khắc phục nỗi sợ rằng giảm cân là hành trình cô độc.
✅ DINH DƯỠNG KHOA HỌC, LÀNH MẠNH: Bên cạnh theo sát việc tập luyện, huấn luyện viên EMS cũng hướng dẫn chi tiết chế độ dinh dưỡng hợp lý xuyên suốt hành trình của anh B.Hữu.

? Hành trình giảm cân, lấy lại sức khỏe của anh B.Hữu là một trong những câu chuyện giàu cảm hứng nhất tại 25 FIT. Không chỉ thay đổi cách ăn uống, anh còn tạo ra cho mình thói quen tập luyện điều độ với EMS Training. Đặc biệt, đây còn là phương pháp tập luyện cực kỳ phù hợp với điều kiện thể trạng, quỹ thời gian và mang lại hiệu quả toàn diện cùng anh B.Hữu trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành trình của mình? Tập thử ngay tại: https://dangky.25fit.net/dang-ky-tap-thu-25fit
————-
Tăng acid uric máu là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh Gout và thận. Tình trạng acid uric cao trong máu có thể do tình trạng cơ thể của người bệnh hoặc do thực phẩm. Acid uric tăng cao thường gặp ở những người có thói quen sống không lành mạnh, ít vận động và chế độ dinh dưỡng không khoa học.

#25FIT #EMSTraining
—
25 FIT – 25 Minutes To Get Fit
☎️ Hotline: 18006176
? VP Hồ Chí Minh: 105C Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Q.3
? VP Hà Nội: 42z Lý Thường Kiệt, Q. Hoàn Kiếm
? Danh sách phòng tập 25 FIT trên toàn quốc: https://phongtap.25fit.net/vi/studio-25fit