[???] Nguyễn Hiếu Yoga ?Top1Yoga?️ – ?”EM GIẢM 5 CÂN SAU LỚP 90 NGÀY đó cô Hiếu ơi” “Em giảm 5 cân sau lớp 90 n …

?”EM GIẢM 5 CÂN SAU LỚP 90 NGÀY đó cô Hiếu ơi”

“Em giảm 5 cân sau lớp 90 ngày, mà nhìn người nhìn như giảm được 10 cân ý. Chắc chắn là do giảm được mỡ nên nhìn mới thon gọn như thế. Hết lớp 21 ngày, 1/3 lộ trình em đã thấy cơ thể khoẻ mạnh, nhẹ nhàng hơn rồi, và hôm nay đứng lên cân em sốc vì vui sướng luôn. Thử bao nhiêu thuốc, đi spa giảm mỡ rồi mà đúng là, không gì bằng chế độ ăn và tập luyện khoa học. Quyết định đúng đắn nhất năm qua của em chắc chắn là đã đầu tư cho bản thân học lộ trình 90 ngày điêu khắc cơ thể này”
——-
Nhận được phản hồi của học viên mà thấy vui sướng quá cả nhà ạ! Nguyễn Hiếu luôn nhắc đi nhắc lại rất nhiều lần, là giảm mỡ quan trọng hơn giảm cân, vì giảm mỡ sẽ làm cho cơ thể vừa săn chắc thon thả về mặt hình thể, nhìn gọn gàng hẳn; lại còn làm giảm mỡ nội tạng-nguyên nhân gây ra béo phì với bao nhiêu di chứng.

Và đó cũng chính là lý do Nguyễn Hiếu đưa chế độ ăn khoa học vào trong lộ trình yoga 90 ngày. Bởi yoga với các động tác giúp bạn siết cơ, giảm mỡ, cân bằng lại chức năng trao đổi chất vốn bị rối loạn; lại còn khiến bạn hiểu rõ hơn về cách chọn lựa thức ăn sao cho phù hợp với cơ thể và lối sống.

Chế độ ăn khoa học không chỉ là vấn đề của việc giảm cân mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe toàn diện. Một chế độ ăn cân đối không chỉ giúp duy trì cân nặng lý tưởng mà còn hỗ trợ quá trình tập luyện và đào tạo yoga, giúp cơ thể tiếp nhận đủ dưỡng chất, từ đó tăng cường cơ bắp và sự linh hoạt.

Nếu bạn đang hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và thân hình cân đối, thì chế độ ăn khoa học và Yoga là một phần quan trọng không thể thiếu. Cùng chúng tôi, hãy kết hợp giữa lối sống ăn uống khoa học và bài tập yoga để đạt được sự thay đổi toàn diện cho cơ thể và tâm hồn của bạn. Hãy bắt đầu hành trình mới với Nguyễn Hiếu Tambooks và trải nghiệm sự thay đổi tích cực mỗi ngày nhé!

??‍♀️? #Yoga90Ngày #ChếĐộĂnKhoaHọc #SứcKhỏeToànDiện #Yoga