[?‍♀️??] Hương Anh Fitness & Yoga ?‍♀️ Top1Fitness ? – ??‍♀️? KHÓA HỌC NÂNG CAO MỞ VAI LƯNG TRÊN – MASTER MANISH ??‍♀️ …

??‍♀️? KHÓA HỌC NÂNG CAO MỞ VAI LƯNG TRÊN – MASTER MANISH ??‍♀️?

Khóa học 10 buổi Nâng cao Mở vai lưng trên này được thiết kế để giúp bạn mở rộng vùng vai và lưng trên bằng các kỹ thuật bí mật và cực kỳ hiệu quả. Chúng ta sẽ khám phá các động tác giãn cơ và bài tập khác nhau giúp mở rộng vùng vai và lưng trên một cách khỏe mạnh và linh hoạt.

? NHỮNG GÌ BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC TRONG KHÓA HỌC:

▪️ Giới thiệu về mở vai và lưng trên.
▪️ Tìm hiểu giải phẫu học.
▪️ Phát triển khả năng vận động.
▪️ Giải phóng đôi vai căng cứng.
▪️ Thực hành các bài tập kéo dãn động và tĩnh để cải thiện tính linh hoạt và giảm độ cứng.
▪️ Bài tập tăng cường sức mạnh cho vai.
▪️ Yoga thực hành cho mở vai và lưng trên.
▪️ Các kỹ thuật cụ thể để cải thiện khả năng vận động của vai và lưng trên.
▪️ Các tư thế phục hồi cho việc mở vai và lưng trên.
▪️ Kỹ thuật điều chỉnh tư thế giúp điều chỉnh lại vai và lưng trên.
——————-
? Thời Gian và Địa Điểm:
Dự kiến khai giảng: ngày 19 tháng 04 năm 2024.
tại Học viện đào tạo HLV Yoga Hương Anh – 149A Phố Huế, Hài Bà Trưng, Hà Nội.

? ĐĂNG KÝ THAM GIA KHÓA HỌC NGAY TẠI: m.me/109825031283423
_______________________________
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO HLV YOGA HƯƠNG ANH
CS1: 149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS2: 3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS3: Số 654 đường Bắc Kạn, p. Hoàng Văn Thụ, tp. Thái Nguyên.
Hotline: 0888 52 55 66
Email: [email protected]
? Inbox: m.me/109825031283423

#Yoga #MasterYoga #HuấnLuyệnViênYoga #HọcViệnYoga #YogaHươngAnh #mastermanish #yoganangcao #manish #yogamovai