[???] Nguyễn Hiếu Yoga ?Top1Yoga?️ – ? ???̉ ??̆?? ???? ???̣?? ???̂́? …

? ???̉ ??̆?? ???? ???̣?? ???̂́? ??̉? ???̛?̛̀? ???̣ ??̛̃ ?
Khả năng quan trọng nhất của người phụ nữ không phải là bạn ăn mặc đẹp như thế nào, hay kiếm tiền tốt như thế nào mà là khả năng bình an dù có chuyện gì xảy ra. Trong cuộc sống đầy thăng trầm này, sự hạnh phúc và sự an nhiên mới chính là thứ giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn.
Hãy yêu bản thân hơn bất cứ điều gì khác, bởi vì cảm giác an toàn lớn nhất chỉ có thể được mang lại bởi chính bạn. Đừng để những áp lực xung quanh làm mờ nhạt đi giá trị thật của bạn. Hãy luôn nhớ rằng, bạn xứng đáng với mọi điều tốt đẹp nhất, và tình yêu bản thân chính là chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc.
? ??̂? ??̉? ?ℎ?̂? ??̂̃? ???̀?:
1. Dành thời gian chăm sóc bản thân, ăn uống lành mạnh hơn, tập yoga, đi bộ, ngủ sớm một chút.
2. Tìm niềm vui trong những điều giản dị, từ một cuốn sách hay đến một tách trà ấm.
3. Học cách chấp nhận và yêu thương mọi khía cạnh của chính mình, kể cả những khuyết điểm.
? ??̛̃?? ??? ??̀? ??̉? ?ℎ?̂?:
1. Tin rằng bạn có thể đạt được ước mơ của mình
2. Đừng so sánh mình với người khác, hãy trân trọng những gì mình đang có.
3. Hạnh phúc là sự lựa chọn, và bạn có quyền lựa chọn hạnh phúc mỗi ngày bằng việc tạo cho mình thói quen tốt ngay hôm nay. 1 thói quen tốt sẽ kéo theo rất nhiều thói quen tốt. Khi bạn chăm chỉ tập yoga, tự dưng bạn sẽ ăn lành mạnh hơn, ngủ sớm hơn, thấy bản thân khoẻ mạnh hơn…
? ???̣ ??̛̃ ???́?? ?? ??̛́?? đ?́?? đ?̛?̛̣? ??̂? ???̛?̛?? ??̀ ???̂? ???̣??. ??̃? ??̆́? đ?̂̀? ??̛̀ ???̣̂? ??̂? ???̛?̛?? ???́?? ??̀??! Đăng ký lớp yoga online nhưng tập như đến phòng tập của Tambooks và Nguyễn Hiếu bằng cách để lại bình luận (.) nhé.